Esportes
Musculação, powerlifting e fisiculturismo: o que muda no objetivo do treino
Uma barra pode aparecer nos três contextos. O resultado procurado, a avaliação e a preparação são diferentes.
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Calendário de competição: como organizar treino, viagem e compromissos
Um exemplo de preparação para um evento mostra por que a agenda precisa registrar mais do que a data da prova.
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Esportes
Como observar uma sessão de musculação e produzir um relatório útil
Um roteiro de observação do supino mostra como separar fatos, interpretações e perguntas.
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Esportes
Equipe de musculação: como registrar decisões sem perder o contexto
Uma troca de profissional e uma mudança de equipamento mostram onde a comunicação costuma falhar.
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Esportes
Regulamento de força e fisiculturismo: o que conferir antes de competir
Entidade, versão e categoria vêm antes dos resumos de redes sociais. Veja como montar uma conferência objetiva.
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